Namaskar sir, Yoga ek aisa Doinondin karya hai.. Jise roj korne se koi bimari khatam ho jata hai.. Sir hamare yaha ek vi Yoga center nahi hai..Agar ek Yogaloi Apne khol di to home bohot achha logega.

For Home makers: There can be “Yoga Center” just like “Vote Center” (All Schools of India)
Children will be asked to compulsorily bring their moms on Yoga
For Working women:All Corporate offices, Government offices can be intimated to observe Yoga day
For Self employed Professionals &Free lancers: Each City municipality can be asked to conduct multicenter Yoga session across the Cities and towns
For Rural Women:Village Panchayats can be asked to conduct Yoga session in their respective “ch

NAMASTE SIR, YOG EK ESA INSTUMENT OR EXCERSICE HAI JO HAMARI BODY KO TEEN TARIKE SE MAJBOOT BANATI HAI 1.MAN KO STHIR OR EKAGRA KARATA HAI, 2.SARIR KO ANDAR AUR BAHAR SE BARIKI SE MAZBOOT AUR LAMBI UMAR DETA HAI, 3.AUR AADHIYATMIK ROOP SE MAN BUDHI AUR SANSKARO KO SUDH AUR SHRESTHA BANATA HAI, AGE 40+ MAI ISAKI BAHUT AVASHYAKTA HAI KIYONKI IS AVASTHA MAI CHINTA FIKRA GHAR GRASTHI AUR BUSINESS KI TAMAM JIMEDARI KE KARAN SAMAY NAHI HOTA AUR BIMARI BHI SARIR MAI AANE KA DAR HOTA HAI.

JAY HIND SIR # YOGA # nam hi kus aisa h nam se hi ✓ mn m santi or sb to 40 ya usse 40+ ka kya really bhut benificirary rhta h even hr ak log ko students and koyi bhi maine bhi realize kiya h ✓ mind bhut cool and calm or decision making perfect hoti h ✓ jb decision making shi rhegi to sb kam apne ap sudhrne lgege too ☺

1. Change in value orientation of Indian society is the mother of all problems. Yoga is not being viewed as a way of life. As we approach God only when we are in problem, YOGA enjoys the similar status. It should be inculcated deep within as a way of life and for this the process begins as a charity from home up to academic arena of an individual.
2. Physical infra structure is also a miss in our country. This is also a fundamental obstacle which checks the instinct and conscience of society.

In today's stressed out and busy life, people find very less time for themselves. specially women, housewives spend their whole time in kitchen and managing home , consequently their health suffer. we see various health issue in women belonging to 40+ age category. this can be helped if government can arrange free Yoga camps in Rural and semi urban areas. This will help women a lot to fight various health issues. #MinistryofAYUSH #YogaforWomen

योग करने की चाह तो है फिर सीखें कहां ? घर भर के काम में जुटी महिलाओं को जो थोड़ा सा समय मिलता है वह टेलीविजन के धारावाहिकों में खफ जाता है इसलिए अगर योग आधारित कोई चैनल प्रारंभ कर दिया जाए तो महिलाएं घरेलु कार्य के साथ साथ योग भी सीख सकती हैं । जब योग सीखेंगी तो करेंगी भी और योग से निरोग का मार्ग प्रशस्त होगा । यद्यपि कुछ धार्मिक चैनलों में योग का प्रसारण होता है मगर उनकी टाइमिंग महिलाओं के लिहाज से शायद गड़बड़ है फिर एक घंटे के कार्यक्रम से योग कैसे सीखा जा सकता है इसलिए निरंतर योग प्रसारण हो ।

सभी डॉक्टर्स ( एलोपथिक, होम्योपैथिक, आयुर्वेदिक, etc)को योगा की प्रारंभिक जानकारी देने के बाद उन्हें ये निर्देशित किया जाए कि वे सभी पेशेंट्स को, विशेष रूप से 40 से ऊपर वर्ग को, योगा के बारे में बताएं व साथ ही साथ आयुर्वेद के साथ न्यूट्रिशन के बारे में भी बताएं। व जो बीमारी योगा, घरेलू नुस्खे आजमाने पर ठीक हो सकती है, उसके लिए दवाई ना लिखें।

बच्चों के लिए योग का एक पीरीयड अनिवार्य होना चाहिए और होमवर्क के लिए घर पर मां के साथ अभ्यास करने से पूरे परिवार में स्वास्थ्य और संस्कारयुक्त शिक्षा प्राप्त होगी साथ ही घर की जिम्मेदारियों का निर्वहन करने वाली माताओं का भी स्वास्थ्य अच्छा रहेगा।

"Yes!One Good for All - YOGA" - When it is for all then there is not limit on age. As Sky is the limit so the constant practice is the limit to achieve what we need through YOGA.
Specially considering Women of "40 plus", YOGA is of utmost importance.