परिचय

भारत नॉन कम्युनिकेबल डिसीज (एनसीडी) के बढ़ते बोझ के साथ तेजी से स्वास्थ्य संक्रमण का सामना कर रहा है। सामान्य एनसीडी जैसे हृदय संबंधी रोग (सीवीडी), मधुमेह, कैंसर और सांस रोग मृत्यु दर और विकृति के प्रमुख कारण हैं। यह अनुमान है कि भारत में होने वाली कुल मौतों में से 60% एनसीडी से होती हैं। अच्छी बात यह है कि इन सभी रोगों को स्वस्थ जीवन शैली के विकल्प द्वारा रोका जा सकता है।

एनसीडी के कुछ सामान्य रोकथाम हो सकने वाले व्यवहार सम्बन्धी जोखिम कारक हैं जिनमें तंबाकू और शराब का उपयोग, शारीरिक रूप से निष्क्रिय जीवनशैली, एक उच्च शक़्कर युक्त आहार, ट्रांस-वसा और नमक आदि शामिल हैं। अस्वस्थकारी जीवनशैली से उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) और रक्त शर्करा का स्तर बढ़ने का खतरा अधिक हो जाता है। यह सुझाया जाता है कि एक स्वस्थ जीवनशैली उपरोक्त वर्णित रोगों की रोकथाम करेगी।

एनसीडी स्थायी प्रकृति की होती हैं और लंबे समय तक उपचार या सावधानी की आवश्यकता हो सकती है। इन बीमारियों के प्रभावी प्रबंधन के लिए, शुरुआती निदान एक आवश्यक घटक बन जाता है, इसलिए जोखिम कारकों का प्रबंधन और बीमारियों का शीघ्र पता लगाने के लिए लगातार स्क्रीनिंग आम एनसीडी के प्रभावी निवारण और प्रबंधन के लिए महत्वपूर्ण है।

प्रतियोगिता
हम नॉन कम्युनिकेबल डिसीज (एनसीडी) या जैसा हम उन्हें कहते हैं - जीवनशैली की बीमारियां, और हमारी वर्तमान रोज़मर्रा की जीवन शैली में आसान सा परिवर्तन कैसे हमें कैंसर, मधुमेह, उच्च रक्तचाप और खराब मौखिक स्वास्थ्य जैसे रोगों से बचा सकता है, के बारे में जागरूकता बढ़ाने में आपकी भागीदारी चाहते हैं।

: कैंसर, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय सम्बन्धी रोग, स्ट्रोक और सांस सम्बन्धी जैसे रोगों की रोकथाम के लिए स्वस्थ जीवन शैली को अपनाना।

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